Duurzaam voor Dummies – YouBeDo

In Duurzaam voor Dummies zal ik elke keer kort een tip uitlichten om duurzamer te leven. Deze tips zijn laagdrempelig en makkelijk te realiseren. Ook kan je lezen hoe je met deze kleine aanpassingen een verschil maakt. Want het maakt niet uit hoe groot de stappen zijn die je maakt, of hoe snel je ze… Lees verder Duurzaam voor Dummies – YouBeDo

Hanne Kookt! – Week 44

Elke week koken mijn vriendin Hanne en ik voor elkaar. Onder het genot van goed vegan eten kletsen we dan bij. Aangezien Hanne heerlijk kan koken, wilde ik haar creaties met jullie delen, als inspiratie voor in de keuken. Voorgerecht Wortel-preisoep met boerenkoolchips (mix van dit recept van de Groene Meisjes en dit recept voor… Lees verder Hanne Kookt! – Week 44

Liefdevol Communiceren

We zijn bezig met een transitie van het buitenseizoen (lente, zomer) naar het binnenseizoen (herfst, winter). We zitten nu in een transisitefase waarin het langzaam steeds kouder en guurder buiten wordt, de planten sterven langzaam af, de bladeren vallen van de bomen en wij mensen trekken onze sjaals en mutsen weer uit de kast. We… Lees verder Liefdevol Communiceren

Duurzaam in Nijmegen – Saucha Kapper

Ik heb recent een leuke, nieuwe plek ontdekt in Nijmegen die ik met jullie wilde delen, namelijk: een echte, duurzame kapper! Heleen van Saucha Kapper is een inspirerende, open en warme vrouw die alleen werkt met échte natuurlijke, plantaardige producten zonder chemicaliën. Het merk waarmee ze werkt komt uit Zweden en heet Bruns. Ze vertelde… Lees verder Duurzaam in Nijmegen – Saucha Kapper

De Geneeskracht van Kamille

Kamille is, zelfs onder leken, bekend als een rustgevend kruid. Een kopje kamillethee kan je helpen ontspannen voor het slapengaan. Maar de kracht van kamille gaat nog veel verder dan alleen dat. Wat is er zo bijzonder aan kamille? Kamille heeft verschillende werkingen: Kalmerend: De kalmerende werking van kamille is alom bekend. Als je moeilijk… Lees verder De Geneeskracht van Kamille

Altijd lekkere salades maken

“Maar eet je dan alleen nog maar salade?” Eh, nee… MAAR ik hou wél van salades! En elk persoon, maar zeker elke vegetariër of veganist zou kennis moeten hebben over hoe je salades niet alleen gezond, maar ook geweldig kan maken. Dus ga ik nu wat eeuwenoude saladewijsheid met jullie delen. Zodat jullie een salade… Lees verder Altijd lekkere salades maken

Hanne Kookt! – Week 38

Elke week koken mijn vriendin Hanne en ik voor elkaar. Onder het genot van goed vegan eten kletsen we dan bij. Aangezien Hanne heerlijk kan koken, wilde ik haar creaties met jullie delen, als inspiratie voor in de keuken. Voorgerecht Koude wortelsoep met gember van het Voedingscentrum Hoofdgerecht Gegrilde koolrabi met pindasaus van De Groene… Lees verder Hanne Kookt! – Week 38

50 manieren om op een natuurlijke manier te bewegen

Ik ben recent erg geïnspireerd geraakt door de mensen uit de blauwe zones, de zogenaamde blue zones. Misschien hebben jullie er wel van gehoord. Dit zijn bepaalde gebieden op aarde waar de mensen gemiddeld veel ouder worden dan op alle andere plekken op de wereld. Zo valt bijvoorbeeld het Japanse eiland Okinawa hieronder, als ook… Lees verder 50 manieren om op een natuurlijke manier te bewegen

Hanne Kookt! – Week 35

Elke week koken mijn vriendin Hanne en ik voor elkaar. Onder het genot van goed vegan eten kletsen we dan bij. Aangezien Hanne heerlijk kan koken, wilde ik haar creaties met jullie delen, als inspiratie voor in de keuken. Ik ben aan het experimenteren met de camera, ik ben benieuwd wat jullie van deze minimalistische,… Lees verder Hanne Kookt! – Week 35

Hanne Kookt! – Week 30

Elke week koken mijn vriendin Hanne en ik voor elkaar. Onder het genot van goed vegan eten kletsen we dan bij. Aangezien Hanne heerlijk kan koken, wilde ik haar creaties met jullie delen, als inspiratie voor in de keuken. Voorgerecht Sla met tomaat, kappertjes en groene olijven, met een dressing van olie, azijn en kruiden.… Lees verder Hanne Kookt! – Week 30